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为庆祝“三八”国际妇女节，传递健康养生理念、提高女性对健康食疗的重视度，增强女性自我保健意识，营造关心关爱妇女的良好氛围，3月5日，伊山镇妇联联合伊山镇新时代文明实践所开展三八节健康知识讲座，讲座特邀请连云港市保健协会会长、江苏颐年德泰健康管理有限公司董事长刘晓光进行授课，共吸引了近70名女性职工参加。

刘会长从中国居民膳食结构中影响健康的主要因素切入，讲述了我们应该怎样做到科学饮食，防止慢性疾病的发生，并结合自己的临床经验，重点解读了中国居民膳食八条准则具体内容，提出了指导性的食物选择标准。同时，刘会长还介绍了如何通过饮食科学减重，让广大职工深刻体会到科学饮食对健康的重要性。

通俗易懂的语言从食物搭配、膳食平衡及常见饮食疾病等多方面对女性饮食健康详细讲解，呼吁女性同胞要在日常点滴生活中关爱自己，拥有健康幸福生活，大家受益匪浅，纷纷点赞。下一步，伊山镇将以干部职工需求为导向，立足干部职工现实需求，创新讲座内容，使健康知识讲座更接地气、更受欢迎、更有效果。